弱鷄實驗廚房No.7「覆盆子藍莓果昔」
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這次入手的兩本日本果汁書不約而同的強調「紅色力量」，這股暢銷的力量就是「美容力」，照著書上建議利用方便冷凍使用的莓果類可以打出整整一週不重覆的苺果昔，看起來似乎很厲害👍。
但莓果類很嬌弱又不耐放並且豪～貴啊（主婦貌），不冷凍處理隔天立馬壞給你看，而且清洗要非常注意，尤其正在化療的時候「不能生食」，水果儘可能吃可以削皮的，如果遇上了不能去皮不能用力搓洗的水果，我會用臭氧蔬果機先打個15分鐘，再撈起來用可生飮的過濾水洗，化療中嘴饞也能安心喝果汁。
#任性的用蘋果替換原版食譜中貴鬆鬆的草莓
#臭氧殺菌洗蔬果好便利